白癜风的发病原因 http://m.39.net/pf/a_6670968.html
每年的3月21日是世界睡眠日，今年的主题是：动静之间，健康睡眠。人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，有了充足的睡眠，才能精力充沛、精神愉悦。反之，如果睡眠太少就会造成“睡眠债务”，影响是多方面的。

在耳鼻咽喉-头颈外科门诊，王继群教授接诊了不少“吵着要离婚”的夫妻，其中不仅有老夫老妻，还有新婚燕尔的夫妇。经过一番了解后，大多是丈夫每天晚上鼾声如雷，妻子备受折磨，于是闹到要离婚的地步……

打呼噜还真是一件不可忽视的“小事”，妨碍同室人睡眠以外，更重要的是对自己身体也有危害！在庞大的打鼾人群中，有相当一部分人患有疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。

OSAHS的危害可能超出你的想象，这是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。

OSAHS因睡眠时反复出现呼吸停顿、缺氧，引起低氧血症，血液中CO2升高，血酸度增加，长期的这些生理变化会造成一系列病理性改变，引起心脑血管疾病如高血压，冠心病，脑瘁中，心律失常等，极严重者甚至造成瘁死。

怎样知道自己是打鼾还是OSAHS呢？

STOP-BANG风险测试

1分钟睡眠状况自我评估

以下问题请在家人的协助下完成

1.Snoring您的打鼾声响吗？（比说话声响或者在隔壁的房间也能听到）

a.是b.否

2.Tiredness您白天经常会感到疲劳，乏力或者嗜睡吗？

a.是b.否

3.ObservedApnea在您睡觉时，有人发现您有呼吸暂停的现象吗？

a.是b.否

4.Pressure您有高血压吗？

a.有b.无

5.BMI您的体重指数BMI指数超过35吗？

a.是b.否

6.Age您的年龄超过50周岁吗？

a.是b.否

7.Neckcircumstance您的头颈周长超过40cm吗？

a.是b.否

8.Gender您的性别是男吗？

a.是b.否

得分评估

答案选择“是”的数量超过3个，表示您的睡眠呼吸暂停风险高，医院咨询医生并进行睡眠监测。

少于3个表示您不存在睡眠呼吸暂停风险。

如何做睡眠监测？

睡眠监测——诊断睡眠呼吸中止症的最主要检查，通过机器检测血液氧气指数、呼吸模式、血压、呼吸中止次数和时间。凡出现三项以上症状者，应接受相关测试。

▲我院引进的多导睡眠呼吸疾病监测仪——飞利浦Alice6LDE睡眠诊断系统

医院运用多导睡眠呼吸疾病监测仪，在您睡觉时进行记录，通过身体上连接的各种导线收集包括呼吸、血氧含量、睡眠深度等信息。监测结束后，耳鼻咽喉-头颈外科医生通过综合分析这些数据，可以明确诊断您是否患有睡眠呼吸暂停综合征，并判断其严重程度、类型等。

医院还配置有便携式睡眠呼吸监测设备，监测者是否住院均可，可在住院期间监测，也可把设备带回家进行睡眠呼吸监测，最大程度贴近患者自然睡眠状态。

进行睡眠监测前要注意什么？

◎睡眠监测是在晚上进行，因此，检查当天的中午开始不要进食含咖啡因的食物，如茶、咖啡、巧克力及可乐。

◎检查前不要饮酒，最好不要使用睡眠药物(除非这些已成为每日的常规习惯)。长期进行某种药物治疗的患者，可事先向自己的医师咨询哪些药物不能停服。

◎检查当天中午尽量不要午睡。

◎避免剧烈运动，保持精神情绪稳定，以免影响睡眠。

◎检查前，请将头发洗干净，不要涂抹发油或喷发胶。

王继群

医院副院长

耳鼻咽喉-头颈外科主任医师

教授、博士生导师

毕业于白求恩医科大学，耳鼻咽喉-头颈外科医学博士，美国鼻科学会会员，教育部专家库专家，曾任医院副院长、医学院副院长。曾在澳大利亚墨尔本大学听力系做访问学者，曾任澳医院教授，主任医师，澳门特别行政区医学科研协会监事长。

曾任中华耳鼻咽喉-头颈外科学广东分会副主任委员、中国医师协会广东宣传委员会主任委员、医院信息管理委员会委员。中国国家自然科学基金会评审委员、广东省自然科学基金会评审委员、北京市自然科学基金评审委员；广东省干部医疗保健小组专家，医院首席专家。共承担国家自然科学基金等项目8项、获省级科技二等奖2项、国内外发表学术论文余篇。

研究方向：1.头颈部肿瘤的病因及手术治疗；2.过敏性鼻炎的治疗；3.鼻内窥镜手术研究；4.鼻眼相关外科学疾病研究与手术；5.鼾症病因诊断与手术治疗；6.鼻神经外科疾病诊断与治疗。

涂智峰

耳鼻咽喉-头颈外科副主任

耳鼻咽喉-头颈外科副主任医师

年广州暨南大学临床学系毕业，年暨南大学耳鼻咽喉头颈外科学硕士研究生毕业。现任顺德区医学会耳鼻喉科分会委员。

从事耳鼻咽喉科临床常见病的诊断与治疗多年。擅长鼻窥镜下鼻窦手术、鼻中隔矫正术，腭咽成型术，支撑喉镜下喉微显微手术，颈部、甲状腺肿物切除术以及鼓膜修补术等。获市级科研课题立项1项。

耳鼻咽喉-头颈外科

医院的特色专科，学科带头人为全国著名专家王继群教授。形成以鼻科、耳科、咽喉科、头颈外科全面发展，专注于解决耳、鼻、咽喉、颈部（包括甲状腺）各种常见病以及危、急、重病例，在耳鼻咽喉和头颈部疾病的诊治方面达到省内先进水平。

所有医、护、技人员中，有高级职称2名，中级职称5名，初级职称13名，硕士研究生1名，博士1名。病区设置床位35张。

耳鼻咽喉-头颈外科配备完善和先进的设备，包括：德国狼牌鼻内窥镜系统、美敦力鼻动力系统、德国蔡氏手术显微镜、日本奥林巴斯电子鼻咽喉镜、日本宾得纤维鼻咽喉镜、丹麦环球纯音测听仪、丹麦环球声阻抗仪、飞利浦多导联呼吸睡眠检测仪、美国施乐辉等离子射频系统、耳手术动力系统、支撑喉镜及全套耳、喉显微器械。科室拥有听力检查室和内镜检查室，并按国内标准化建设的门诊内镜清洗与消毒控制室，以保证门诊病人专科检测的准确性和安全性。

科室年门诊量超过人次，住院0人次，年手术余台次，其中微创手术近台次。

二级专科建设：

1.耳外科：鼓膜成形术、鼓膜切开植管术、鼓室成形及听力重建术、乳突改良根治术、面神经减压术等手术、中耳癌及颞骨切除术。2.鼻外科：过敏原监测与过敏性鼻炎免疫治疗、功能性内镜鼻窦微创手术、经鼻内镜鼻腔肿物切除术、经鼻内镜鼻眼相关手术（如鼻腔泪囊吻合术及眶减压）、鼻中隔穿孔修补术、鼻内窥镜下鼻中隔矫正术、鼻腔血管瘤切除术、鼻息肉切除术、上颌窦根治术、上颌骨癌切除术、鼻前庭囊肿切除术、鼻甲部分切除术、鼻骨骨折闭合复位术、复杂鼻外伤清创缝合术等手术。3.咽外科：咽腭成形术、腺样体切除术、扁桃腺切除术等手术、下咽良恶性肿瘤切除术。4.喉外科：喉裂开术、半喉切除术、全喉切除术、喉修复与发音功能重建术、显微镜下喉肿物微创手术、喉镜下异物取出术、喉镜下喉活检术等手术。5.头-颈外科：食道异物取出术、甲舌囊肿摘除术、气管切开术、甲状腺切除术、双侧颈部淋巴结清扫术等手术、前颅底及侧颅底手术。

-

编辑｜梁佩莹

编审｜郭峰

审核｜卢国汉

*本篇目部分内容、图片来源网络，版权归原作者所有；若有涉及侵权或版权疑问，请及时联系，我们将在24小时内删除。邮箱:sdxrqyy

.