WhatisPCOS?

什么是PCOS?多囊卵巢综合症

Polycysticovariansyndromeischaracterizedbysmallcystsintheovarywherethewomenexperiencereproductive,psychologicalandhormonalimbalances.About5-10%womenarediagnosedwithPCOS.Imbalancesinhormonalproductionleadtoincreasethelevelofmalehormoneandinsulinresistance.InPCOS,androgensareincreasedwhileprogesteroneislowered,whichleadstoanincreasedintestosteroneproductioninthebody.

多囊卵巢综合症的特点是卵巢多小囊肿，女性的生殖、心理和激素失调。大约5-10%的生育年龄妇女被诊断患有多囊卵巢综合症。激素分泌的不平衡导致雄激素水平和胰岛素抵抗的增加。在多囊卵巢综合症中，雄激素增加，而孕酮降低，导致体内睾酮分泌增加。

Thesufferingwomenfacehairfall,pimples,infertility,irregularMC,weightgainetc.PCOScanalsocausetype2diabetesandheartattack.

受其困扰的女性病症有脱发、粉刺、痤疮、月经不规律、月经稀发或闭经、不孕、多毛、体重增加等，也会引起Ⅱ型糖尿病和心脑血管病。

Yogahelpstobalancinghormonesbyreducingtheandrogensandencouragingeggproduction

瑜伽可以通过减少雄激素和促进卵生产来帮助平衡荷尔蒙。

CausesofPCOS

多囊卵巢综合症的病因

TherearemanyreasonsforpolycysticovariandisorderbutthemostprominentoneisStress.SomeoftheimportantcausesofPCOSare:

多囊卵巢的病因很有多，但最突出的原因是精神压力。以下是一些重要原因是：

·Stressstrain精神压力担忧

·Perenialtension长期的焦虑紧张

·Modernfaultylifestyle现代错误的生活方式

·Anxiety焦虑症

·Depression抑郁

ImportantsignsandsymptomsofPCOSareasunder:

多囊卵巢综合症的重要症状和体征如下：

·IrregularMC月经不规律

·Ovariancyst卵巢多囊

·Acne,pimplesandblemishes粉刺、痤疮、疮疤

·Hairloss脱发

·Baldnesssimilartomale与男性类似的秃顶

·Abdominalbloating腹胀

·Dandruff头皮屑

·Frequentmoodswings频繁的情绪波动

·Miscarriage流产

·Irritability易怒

·Hairgrowthonthefaceandrestofthebody面部身体上多毛

·Weight肥胖

·Musclesandboneenlargement肌肉和骨骼肿大

·BP血压升高

·Bloodsugarimbalance血糖不平衡

ConsequencesofPCOS

多囊卵巢综合症的后果

·Heartattack心血管病

·Diabetes糖尿病

·Strokes中风

·Anxietydisorder焦虑症

·Depression抑郁

·Uterinecancer子宫癌

YogaisgoodforPCOS

瑜伽对多囊卵巢综合症有很大帮助

Yogacanplayimportantroleinthepreventionandmanagementofpolycysticovariansyndrome.Yogaisoneoftheimportantrefreshingandrejuvenatingmodalitieswhichcancontendandevenrootoutstress







































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