北京哪里治疗白癜风正规 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/

你知道吗？我最近快被柳絮逼疯了！

怎么回事呢？

鼻炎真是太难受了，尤其遇到柳絮花粉满天飞的日子，今天已经数不清打了多少喷嚏!还好出门一直戴着口罩

可是我每天戴口罩觉得鼻子很干，现在已经开始鼻子有血丝了，哎......

鼻腔的日常护理—洗鼻

洗鼻，做为鼻腔日常护理，它是非常简便有效的办法。它可以清除粘附在鼻毛上的粉尘以及鼻腔分泌物，保持鼻腔黏膜的湿润，增加鼻腔黏膜的抵御能力。

洗鼻的方法和设备有很多，一般喷雾型洗鼻装置比较温和，对鼻黏膜刺激不大，大多数成人和儿童都可以接受；按压式洗鼻壶和电动洗鼻器水流更大，冲洗力度更大。根据自己的喜好和自己鼻子的耐受度来选择就好。

不管使用哪种，一定要注意，水流的方向对准鼻腔的外侧，也就是鼻翼的方向。不要对着鼻腔正中的方向，也就是鼻中隔方向，那里粘膜比较薄弱，又是毛细血管的聚集区，操作不当，很容易引起鼻出血。

可以直接使用生理盐水洗鼻，也可以购买各种品牌的洗鼻盐，按照说明调配，或者自己用温水加盐，按比例调配。

之所以提醒按照比例来调配，是因为日常护理一般建议使用等渗液体，所谓等渗液体，就是和生理盐水一样，浓度为0.9%的氯化钠液体，这类液体更加符合鼻腔内部的生理状况。

有鼻塞，鼻涕较浓时，可以短时使用高渗盐水，一般浓度为1-2%，不建议超过2.3％的浓度，而且不建议长期使用，高渗液体容易造成鼻干鼻出血情况。

若自己在家不好掌握比例建医院调配好的鼻腔冲洗液，我科在部分鼻腔手术患者出院后会建议使用中药调制鼻腔冲洗液，可达到有效消炎清洁的效果。

如何自己调配鼻腔冲洗液：

取5g食盐，溶解到ml温开水里，就是0.9%的生理盐水了。

家里没有电子秤，可以用勺子量，图中第二大的是茶匙，平平的1茶匙就是5g。一个和饮水机配的纸杯大约是ml，大家可以自己估计下温水量。盐多点或者水少点就是高渗盐水了。

这种情况

建议不要

洗鼻：

在有急性上呼吸道感染，伴有发热或者有大量脓性鼻涕时，不建议洗鼻，因为这时，可能会将鼻涕冲入耳朵与鼻腔的连接管，咽鼓管中，引起中耳炎。特别是小朋友，咽鼓管和成人相比，更短更直，更容易引起病菌的逆流，诱发中耳炎。

鼻腔干燥怎么办

雾化

温湿的空气会让鼻子觉得更舒服。如果家中有雾化器，可以用温热的纯净水做鼻腔的雾化。没有雾化器，最简便的方法就是将热水倒进容器，吸入热的水蒸汽。

油膏

金霉素或者红霉素这样的眼膏可以软化鼻腔的结痂，湿润黏膜。建议在睡前使用。眼膏的涂抹，切记勿用棉签涂匀（力量过大会加重黏膜糜烂），只需要睡觉前将眼膏挤向鼻中隔方向（注意：与鼻喷剂方向相反），鼻翼外侧轻轻按压一下即可。

油剂

有些滴鼻剂可以缓解鼻干的情况，比如薄荷樟脑滴鼻液。不过这一类药物，医院才有配。应急的情况下，也可用家中的橄榄油替代，来缓解鼻干，但不建议长期使用，不要超过一周，不然容易增加鼻腔粘膜脆性，反而容易出血。

希望这些基本防护措施，

可以帮助您。

以下为