纵观女性妇科病，多为湿所致，经、带、胎、产等病都是因湿而发。湿可以阻碍气血的运行，从而使人体气机升降失常，经络阻滞，并且身体久湿容易形成湿毒，这些都是妇科疾病发生的病因。
湿气重，易引起哪些疾病↗1月经病
久居湿地，如南方区域，或冒雨涉水，常可感受到湿气使得月经前后肢体疲倦，疼痛，头重，或低热难退，经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚至不孕不育等。
2带下病
女子身体的特殊构造，使得内湿为常事，如果再加上外湿，内外湿相合，胞宫易受湿气影响致使带脉失约，带下量多。
3妊娠病
湿气使得人体气化运行不畅，在妊娠早期常可致妊娠恶阻加重，而见头闷呕恶，胸闷纳呆，呕吐不欲食。
4产后病
妇人产后“多虚多瘀”，气血双亏，脾胃不足，最易湿邪相犯而致产后吐泻，水肿，恶露不行，肢体酸疼。
湿气重如何调理↗1经常按摩腿部
特别是涌泉穴和足三里，这两个穴位能让气血运行起来。
2适当体育锻炼
慢跑或者散步，让身体适当流汗，能去除身体的晦气和湿气。让机能健康起来，自然就平衡了。
3多做深呼吸
深呼吸有利于调整我们的肺功能，也会让我们的湿气消失。湿气会随着呼吸呼出，并且保持肺部通畅。
4按时睡觉
我们的身体在睡觉的时候会自己调整，晚上12点左右身体的机能会把体内多余的水分通过肾脏和呼吸排出，所以不要熬夜。
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