鼻黏膜充血水肿，出现炎症反应，就会产生大量的分泌物，堵塞鼻腔，鼻子不通气，有时还伴有打喷嚏、流涕，十分难受......
很多人都有鼻塞的困扰，但并不能引起他们的重视，常常用一些自己的方法处理，比如以为鼻塞就是感冒了，吃点感冒药就会没事。但其实不是只有感冒才会鼻塞。不是只有感冒才鼻塞医院耳鼻喉头颈外科科主任张官萍主任医师指出，其实，老年人造成鼻塞的原因有很多，并不是只有感冒才会鼻塞。
1、鼻粘膜因炎症刺激肿胀，增生，肥厚。
2、鼻-鼻窦肿物。
3、异物及分泌物堵塞。
4、鼻腔结构异常。如鼻中隔偏曲，鼻腔粘连，鼻前后鼻孔狭窄或闭锁等。
保护好你的鼻黏膜张官萍强调，当鼻塞超过两周，医院就诊。而事实上，医院前已经在家里用了各种各样的方式去让鼻塞缓解。
有些患者用胡椒粉诱发打喷嚏，虽然暂时可以达到清除鼻涕的效果，但是却有可能因此而诱发气喘、异物吸入肺部等更严重的后果，风险实在是太大，应避免使用类似的方法。倘若在冬天或夜里，症状比较严重时候，建议使用温湿毛巾，轻轻覆盖鼻部，一样可以达到缓和过敏症状的效果。
用风油精涂鼻子，用冷水扑鼻，自制中草药汁滴鼻，用眼药水或滴耳液滴鼻，甚至还有用麻油滴鼻的。这样的处理方式大多会损伤鼻黏膜。而一旦鼻黏膜受到破坏，鼻黏膜的保护作用减弱，下呼吸道的发病率就会增加。
倘若没有其它重大疾病，则规律的生活、均衡的饮食、养成运动的习惯、多喝水、多食用温和的食物，避免辛辣刺激的食物，应可改善症状。倘若以上的方法均无法使症状改善，建议寻找专科医师，接受进一步的检查，及早诊断病因，及早治疗。
张官萍提醒，对于有鼻塞毛病的老人，应该及时就医，找到引起鼻塞的原因，然后才对症积极治疗。
鼻塞对老年人的危害老人血浓度比较高，血液循环速度减慢，鼻甲血管会变得充盈。而且老年人神经功能调节减弱，鼻黏膜肌肉调节能力变差，容易导致鼻塞，鼻塞的程度会随着年龄的增加而越加严重。
鼻塞可造成睡眠障碍，睡眠时氧气不足，严重的可引起脑梗塞、突发心脏病等，出现脉搏加快、心悸、呼吸困难等症状。而患者求医多是看心脏科或呼吸科、神经科，吃很多药物，没有想到它的源头是鼻塞。
研究发现，鼻塞-睡眠障碍-心脏病呈相关性。鼻子通气量减低，心肺氧气需求量供应不上，心律就会加快，久而久之心脏负担就会加重，出现心脏病。如果单纯治疗睡眠和心脏病，不对鼻塞问题进行处理，病症很难得到有效缓解。
感冒鼻塞按三穴医院康复医学科林景琳副主任医师指出，中医认为，鼻塞可以分为有汗和无汗两种类型。有汗可以使用桂枝汤，材料：桂枝（去皮）、芍药、生姜、大枣（切）各9克，甘草（炙）6克。无汗则可以用麻黄汤，材料：麻黄（去节）9克，桂枝（去皮）6克，杏仁（去皮尖）6克，甘草（炙）3克。
百会
合谷
迎香
据介绍，用手或以刮痧板，按压印堂、迎香、合谷这三个穴位，每个穴位按3~5分钟，每日1~2次，可治疗感冒鼻塞。像慢性鼻炎引起的鼻子不通气、感冒后的流涕、前额痛这些症状，按摩这三个穴位都能收到很好的效果。
印堂穴 位于两眉头的中间。按压此穴可以防治头痛、鼻疾患。
迎香穴 位于鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间。
合谷穴 位于拇指与食指的虎口处。此穴为止痛要穴，对退热、消炎有辅助作用。
本期专家档案来源：老人报赞赏
