第次推送

打了个喷嚏，你发现鼻涕里出现了血丝，没当回事。

低头吃着饭，米饭上惊现了“番茄酱”，哦，原来是流鼻血了，又没当回事。

临睡前刷着手机，感觉脸上湿湿的，一摸，又是鼻血。

梦中突然惊醒，感到鼻子下面湿湿的，你用手一摸，又流鼻血了，这个时候你慌了，想到影视剧里得了大病的人才会频繁流鼻血，担心自己出了大问题。

别慌！

如果你担心自己是因为疾病引发的鼻出血，医院检查，如果只是单纯的鼻出血，那么你可以接着往下看。

秋冬交替的季节，干燥的空气来袭，使得鼻腔里粘膜干燥、脆弱，就会使你出现鼻干、鼻痒、鼻塞的情况。

尤其是早晚凉、中午热，北方地区基本上已经开始供暖了，室内外的温差也很大，温差一大就会使鼻腔内的毛细血管不断扩张收缩，从而出现鼻出血的现象。

上周我接诊了一位鼻出血的患者，女，19岁，鼻出血已经10多天了，我见到她的时候她左侧的鼻孔还塞着止血的棉球，她说自己每次都是刚刚供暖的季节开始鼻出血，还说自己头晕心慌，气短乏力，每天鼻岀血能有三四次。

我看她的舌象，不太好分辨，不过一摸脉，脉是弦细的。于是给她开了秘红丹，赭石末6g，大黄末3g，肉桂末3g调匀后直接用开水冲服，每隔4小时1次。

她服用2剂后鼻血就止住了，为了巩固疗效，又嘱咐她继续服用10剂，后来未复发。

秘红丹这个方子只有三味药，方子简单廉价，是治血证之佳剂。该方对上部出血，如吐血、鼻衄、齿齿衄等证均有良好疗效。本方用后一般于12-24小时即出现明显止血效果。

服用药物的期间肯定也会流一两次鼻血，切记在流鼻血的过程中，一定不要仰头来止血，以往大家都是这么做的，虽然这样能止血，但是因为鼻出血是在鼻子的前下位，这个位置的粘膜容易发生溃烂，导致感染。尤其是这里的血管交错复杂，在仰头的的时候很容易造成血液倒流回咽喉部，一旦进入气管，有可能会被呛到。

因此，仰头止鼻血是错误的行为！

鼻出血的话可以保持直立或者稍稍前倾，然后用手捏住鼻翼，就是捏住流鼻血的那一侧，压迫5-10分钟，一般都能止住血液，另一侧没有流血的鼻子仍可以正常呼吸。

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